Aromaterapijska masaža

Masaža mješavinama baznih ulja s eteričnim uljima je najpotpunija aromaterapijska metoda. Takva masaža je izuzetno ugodna primjena eteričnih ulja koja u holistički tretman, osim prednosti same masaže kao terapijskog postupka, objedinjuje blagotvorni dodir ljudskih ruku, terapijsko djelovanje eteričnih ulja i empatiju terapeuta. Učinak aromaterapijske masaže bi se mogao sažeti ovako: njome se može stimulirati ili relaksirati živčani sustav i poboljšati funkcioniranje krvožilnog i limfnog sustava. Ona pomaže tijelu da se oslobodi toksina, a kisik brže prodire do stanica, što blagotvorno utječe na opće stanje zdravlja organizma. Aromaterapijska masaža podiže energiju i smanjuje tegobe izazvane stresom. Može također vratiti poljuljanu psihičku ravnotežu, reducirajući negativna emocionalna stanja i potičući osjećaj ugode i dobrobiti.

Masaža se može koristiti za:

  • poticanje metabolizma i otklanjanje njegovih štetnih produkata
  • opuštanje napetih mišića
  • poboljšanje cirkulacije krvi i limfe
  • smanjenje boli
  • otklanjanje fizičkog i mentalnog umora
  • reduciranje napetosti i tjeskobe i smirivanje živčanog sustava
  • poboljšanje tonusa kože i mišića
  • bolju pokretljivost zglobova

Izvor: Slobodanka Poštić "A kao aromaterapija"